Treasurehunter3754- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

799 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 78,33г | Углев: 13,91г. Завтрак: Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Sweet Onions, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, loading laundry truck - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса