CLLPL- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

ha! :)

96,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

3350 ккал

Жир: 153,37г | Белк: 179,52г | Углев: 201,04г. Завтрак: Jajko, Masło, Hellmanns Majonez Babuni, Pikok Kabanosy z Chili, Biedronka Szynka Konserwowa. Обед: Gruszki. Ужин: Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Перекус/Другое: Pilos Mleko 1,5%, Maribel Konfitura z Owoców Leśnych, Mlekpol Mleko 3,2%, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem, Żubrówka Wódka Żubrówka. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса