ThugAngel1- Журнал, 31 окт 16

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

98,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1334 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 80,57г | Углев: 152,91г. Завтрак: Tuna Sandwich. Обед: Chicken Soup. Ужин: Hamburger on Bun. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса