Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
31 окт 16
metamora- Журнал, 31 окт 16
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2016:
1882 ккал
Жир: 72,73г | Белк: 71,26г | Углев: 247,90г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Baja Grilled Fish Tacos.
Ужин:
Grapes (American Type, Slip Skin), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Capellini with Tomato Basil Pesto.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю