JW1206- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1741 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 58,14г | Углев: 260,13г. Завтрак: Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Banan, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, Multi Flakes Proso Ekspandowane, Kawa z Mlekiem. Обед: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki). Ужин: Kawa z Mlekiem, Cukinia Faszerowana, Papryka Faszerowana. Перекус/Другое: Warka Radler, Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mandarynki, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Zwykła Grzanka Francuska, Jabłko. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса