Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sweettoy123
Журнал
30 окт 16
Sweettoy123- Журнал, 30 окт 16
Параметры Пользователя Sweettoy123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2016:
915 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 56,16г | Углев: 104,81г.
Завтрак:
Arla Сыр Натура Light, Кофе с Молоком, Овощное Соте, Говядина Постная.
Ужин:
RASA Сыр Light 20%, Квашеная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Сосиски Молочные, Сметана, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком и Сахаром, Мандарины.
подробнее ...
3107 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sweettoy123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю