annamanaf- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя annamanaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016

43 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

2232 ккал

Жир: 93,51г | Белк: 155,55г | Углев: 193,51г. Завтрак: Jus Jeruk, Roti Gandum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Telur Dadar. Обед: Air Kelapa, Bakso Ayam, Hoka Hoka Bento Ekkado, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Ужин: Minyak Zaitun, Jamur Dimasak, Buavita Apple Juice, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella (Susu Murni), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Banana Muffin, Kue, Bubur Labu, Stroberi, Kue Beras, Kue Lumpur, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Kopi. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamanaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamanaf- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

annamanaf-Изменение Веса