mik333sz- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

dzisiaj zostalwm postawiony w sytuacji bez wyjscia i musialem ogarnac ze 250g ugotowanych ziemniakow:/ wyjdzie przez to ok 80g ww dzisiaj. potem BPC i juz bez ww dzisiaj zobaczymy
od jutra +100kcal delikatnie z tluszczu bo waga za szybko sxhodzi i trzeba uwazac wiec delikatne podbicie nie zaszkodzi raczej, potem znowu +100 i tak do momentu az bedzie sie trzymac.
85kg, taki byl cel ale nie to, ze nie zjade, ale po prostu czuje sie juz slabszy i trzeba zlapac odrobine miesni i sily.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

2956 ккал

Жир: 251,09г | Белк: 90,97г | Углев: 83,34г. Завтрак: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Biedronka Ser Mascarpone, KFD Olej Kokosowy, Biedronka Ser Mascarpone, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda lub Edamski, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Biedronka Karkówka, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy. подробнее ...

Поддержка

Комментария

bylo jesc jak najmniej :) jak moze byc bez wyjscia :P

30 окт 16 написано членом: vibo69

Moze moze hehe a wlasnie, bo Ty jestes glebiej i dluzej w temacie. W jaki sposob i czym spowodowany mozna z ketozy wyleciec? Tylko nadmiernym spozyciem ww, czy jeszcze w jakis sposob?

30 окт 16 написано членом: mik333sz

alkohol, stres, podejrzewam ze tez leki bo nie da sie ukryc ze wplywaja na fizjologie

30 окт 16 написано членом: vibo69

A stres dlaczego? Przez właściwości zakwaszajace organizm?

30 окт 16 написано членом: dorisnati

kortyzol. glukoneogeneza

30 окт 16 написано членом: vibo69

Spoko:-) nie jestem taka mądra by rozszyfrować,ale dzięki,poszukam sobie

30 окт 16 написано членом: dorisnati


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса