loveshope26- Журнал, 29 окт 16

Параметры Пользователя loveshope26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am .9 above my first goal. So, I still consider this a success. .9 away from being down 50 lbs since April. Next goal will be to be in onederland by thanksgiving. ☺

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2016:

1722 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 61,61г | Углев: 185,45г. Завтрак: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Giant Food Bananas (Large), Great Value Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Обед: The Varsity Grilled Chicken Sandwich, The Varsity Onion Rings. Ужин: Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Best Choice Whole Wheat Pasta, Great Value Reduced Fat Crescent Rolls, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Low Fat Ricotta Cheese. Перекус/Другое: Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Cupcake Cake without Icing. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! 50 lbs since April is awesome progress. You've worked hard for that! Good Job~!

29 окт 16 написано членом: erikahollister

Awesome. 50lbs is a lot of hard work. Good job

29 окт 16 написано членом: chenemi

50 lbs is quite an achievement! Doing a happy dance for you! You are rocking this.

29 окт 16 написано членом: rhontique

That is awesome! You deserve to celebrate sticking with it so long and working so hard.

29 окт 16 написано членом: BMax666

Very impressive! You are an inspiration.

29 окт 16 написано членом: PoulC

Way to go!

29 окт 16 написано членом: PhoohPhah

Good job! Remember, progress is progress. Mistakes are not bad if you learn from them. Remember, calories, portion sizes, and daily exercise are critical to sustained weight loss. Be careful during the holidays! I stand with you. Good luck and God bless!

29 окт 16 написано членом: Michael Plimpton


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loveshope26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loveshope26- Журнал, 29 окт 16

Оставить свой Комментарий

loveshope26-Изменение Веса