Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
29 окт 16
aadanielle- Журнал, 29 окт 16
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Esse peso não sai da minha balança, mas vou continuar pq das outras vezes foram assim também, até que um belo dia o peso diminuiu, só ter paciência
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2016:
1420 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 78,57г | Углев: 132,84г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Margarina, Pão Francês, Pêssegos, Pasta de Amendoim, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas.
Обед:
Subway Tomate, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Repolho, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Bombom Alpino, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Caprilat Leite de Cabra Integral, Maçã.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Não tome a balança como principal medidor de perca de peso, pois a questão da retenção hídrica pode te enganar. Na verdade a balança é uma armadilha, o mesmo mesmo é no olhômetro e circunferências.
29 окт 16 написано членом:
JORGE MAIA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю