V_Sergeev- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя V_Sergeev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

2208 ккал

Жир: 94,26г | Белк: 117,83г | Углев: 222,16г. Завтрак: Мёд, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Крошка-Картошка Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Ужин: Тилапия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Мясновъ Сырники Творожные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

V_Sergeev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

V_Sergeev- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

V_Sergeev-Изменение Веса