Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
28 окт 16
Kat1953- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
1251 ккал
Жир: 62,13г | Белк: 71,32г | Углев: 120,46г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Coconut Milk, Oat Bran, Dole Bananas, Kirkland Signature Almonds, Merex Fresh Blueberries, Half and Half Cream.
Обед:
Dreyer's Slow Churned Yogurt Blends Chocolate Fudge Brownie, Keebler Waffle Cones, Tasty Bite Madras Lentils, Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Banana.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю