aBitFat- Журнал, 28 окт 16

Yeah! Still going down!

Let's just hope that Halloween doesn' throw a wrench in that stretch (c'mon, who am I kidding, I know that I'll gorge on candies and chocolates... let's just try to keep it in control!)

Good luck all FatSecreters
ABitFat

84,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 1,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2049 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 75,19г | Углев: 264,50г.   Завтрак: brown sugar, starbucks, Butter, Nutella Hazelnut Spread, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Orange Juice, Pain Allongé Intégral, Kraft Smooth Peanut Butter, Banana. Обед: Thai Express Pad Sew Beef. Ужин: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Aero (Mini), Nestle Coffee Crisp (12g), Bière, Oeuf à la Coque, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Kraft Singles (21g), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Mustard, 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Starbucks Espresso (Solo), Brown Sugar. подробнее ...