Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
26 окт 16
jbjibby- Журнал, 26 окт 16
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016
144,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2016:
2043 ккал
Жир: 86,34г | Белк: 146,68г | Углев: 167,63г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Turkey Bacon Paleo Garrett.
Обед:
Trader Joe's BBQ Shredded Chicken, Beef Brisket, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Mexican Style Chicken Broth Soup.
Перекус/Другое:
Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Buddy Fruits Blended Fruit - Apple & Multifruit, Baby Carrots, Cantaloupe Melons, Beef Brisket.
подробнее ...
4420 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю