Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I missed posting to my journal yesterday - dang. But I did well with the food choices. My evening salad was a little more calories than I wanted - but healthy and really good.

Blood sugar remains in check. That has a lot to do with new medicine, but my renewed diet and exercise is helping too.

Tonight is an exercise night. I will probably hit the treadmill and watch a movie.

Kids cross country meet is tomorrow, I am very excited and proud.

Y'all have a great weekend.

1039 ккал Жир: 36,60г | Белк: 82,72г | Углев: 101,73г.   Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Kroger Steel Cut Oats. Обед: Golden Chick Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Ужин: Dean's French Onion Dip, Pork Loin (Tenderloin), Baby Spinach, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Almonds. Перекус/Другое: Clementines, Apples. подробнее ...
3158 ккал Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты. подробнее ...

3 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


mattstoc-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.