Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
28 окт 16
Paleo Judy- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday would have been a good day if it hadn't been for the chocolates. Halloween is coming up and I just couldn't resist the tins of Celebrations. I opened one of them and took three. If this hadn't happened, I would have had better weight loss. Must keep away from chocolate and if I do have it, have chocolate almonds or else Booja Booja vegan chocolate, because it also made me sleep a long time and made me feel unwell this morning. Almonds are a source of protein and fibre, so can help stabilize the blood sugar. Sugar and chocolate are best avoided, but my blood sugar is so unstable that I tend to crave them.
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
1505 ккал
Жир: 81,68г | Белк: 82,11г | Углев: 112,88г.
Обед:
Tomatoes, Celery, Carrot Batons, Poached Egg, Blueberries, Plums.
Ужин:
Paprika, Tomato Puree, Haricot Beans, 97% Pork Sausage, Tuna Niçoise Salad.
Перекус/Другое:
Thai Spiced Crackers, Almonds, Raspberry Yoghurt, Low Fat Black Cherry Yogurt.
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю