Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
28 окт 16
KindaSpecial- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
bf loaded again throwing up at 4am
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
1848 ккал
Жир: 72,03г | Белк: 76,84г | Углев: 47,20г.
Завтрак:
Metamucil Sugar Free Orange, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing.
Ужин:
Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Fresh Pork Sausage.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Saputo Friulano Cheese, Grimm's Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю