SamsGirl02- Журнал, 07 янв 10

Параметры Пользователя SamsGirl02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hello everyone, today exercise seemed to be better, yesterday I thought I would never get finished but today was a better day things went right on bye. My son got me a stability ball for xmas and that ball and I havent seemed to hit it off yet but im not gonna give up it wont get the best of me..LOL

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2010:

688 ккал

Жир: 14,96г | Белк: 39,69г | Углев: 105,08г. Завтрак: Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack. Обед: Lesser Evil Veggie crisps, turkey sandwich on natures own bread. Ужин: 1/2 cup of steamed broccoli, baked chicken. Перекус/Другое: nutri grain bar blueberry, one medium apple. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Keep at the stability ball!! I was certain my Pilates DVD was going to be the death of me when I started but now I can do almost EVERYTHING on it!!

07 янв 10 написано членом: madaboutmoose

Good for you, don't give up on the s ball. I am using bands today, no outside exercise, only 2 degrees here thia morning.

08 янв 10 написано членом: shrl1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamsGirl02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamsGirl02- Журнал, 07 янв 10

Оставить свой Комментарий

SamsGirl02-Изменение Веса