Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SamsGirl02
Журнал
07 янв 10
SamsGirl02- Журнал, 07 янв 10
Параметры Пользователя SamsGirl02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hello everyone, today exercise seemed to be better, yesterday I thought I would never get finished but today was a better day things went right on bye. My son got me a stability ball for xmas and that ball and I havent seemed to hit it off yet but im not gonna give up it wont get the best of me..LOL
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2010:
688 ккал
Жир: 14,96г | Белк: 39,69г | Углев: 105,08г.
Завтрак:
Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack.
Обед:
Lesser Evil Veggie crisps, turkey sandwich on natures own bread.
Ужин:
1/2 cup of steamed broccoli, baked chicken.
Перекус/Другое:
nutri grain bar blueberry, one medium apple.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep at the stability ball!! I was certain my Pilates DVD was going to be the death of me when I started but now I can do almost EVERYTHING on it!!
07 янв 10 написано членом:
madaboutmoose
Good for you, don't give up on the s ball. I am using bands today, no outside exercise, only 2 degrees here thia morning.
08 янв 10 написано членом:
shrl1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SamsGirl02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю