Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 125,09г | Белк: 70,42г | Углев: 163,41г.
Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Обед: Gul Paprika, Tomater, Gurka (med Skal), Vindruvor, Honungsmeloner, Cantaloupemelon, Kalles Kaviar, Fullkornsbröd, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äggvita. Ужин: Päron, Bregott Bregott Ekologisk, Brieost, Zeta Tapenade, Baguette, ICA Aioli, ICA Crème Fraiche, Kavli Majonäs Äkta, Royal Greenland Räkor 70/90, Svarta Oliver, Gröna Oliver, Herrljunga Cider. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Charlotte_ell-Изменение Веса
|
