Paam.Oliveira- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя Paam.Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de uma semana sem ir pra academia, na maior correria por causa das provas na faculdade etc.
Refiz meus exames e descobri que o colesterol melhorou, mas não posso relaxar, né? Ontem voltei para a academia e estou me sentindo bem mais aliviada por saber que os sacrifícios de não comer ovo frito e pizza todo fds estão valendo a pena!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1173 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 46,91г | Углев: 169,78г. Завтрак: Barbieri Rosquinhas Sabor Leite, Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado. Обед: Masterfoods Molho de Mostarda, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho. Ужин: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Перекус/Другое: Izzy Néctar de Maracujá, Pão de Mistura. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Quando agente fala de saúde sempre vale a pena, qualidade de vida. Uma semana sem carakas... Eu fico um dia quando vou na academia da vontade de levantar tudo..kkk sei lá voltamos no pique..rs

27 окт 16 написано членом: janderpires


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paam.Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paam.Oliveira- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

Paam.Oliveira-Изменение Веса