Lizzy E- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

63,6 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1284 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 38,07г | Углев: 198,80г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Обед: Morrisons Chunky Chilli Beef Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Bombay Firecracker. Ужин: Sainsbury's Flaked Almonds, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Pepper or Hot Sauce, Tesco Roasted Winter Vegetables, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Oatmeal. Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса