KindaSpecial- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up
went to bed early
slept like a baby

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

1700 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 135,66г | Углев: 32,11г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes). Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю