Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
livesa
Журнал
27 окт 16
livesa- Журнал, 27 окт 16
Параметры Пользователя livesa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2016:
1161 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 37,90г | Углев: 135,18г.
Завтрак:
Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, Яблоко, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Ужин:
IL Патио Фисташковый Мусс, Суп Овощной.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, XXL Power Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1532 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
livesa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю