Noah Counte- Журнал, 07 янв 10

The Holidays were a hiccup in my plans to become svelte without deflection in my weight loss graph, but I seem to be back on the right path now.

98,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1236 ккал

Жир: 17,93г | Белк: 46,16г | Углев: 214,27г.   Завтрак: maple syrup, apple, Waffles from scratch, banana. Ужин: Hummus, Pita Bread, carrots, corn, white rice, Quirch Foods Tilapia. Перекус/Другое: Gingerbread Cookies. подробнее ...