AllaFSlim- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

2116 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 83,26г | Углев: 277,61г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Молоко (Полностью Обезжиренное), Хлопья Пшеничные. Обед: Русский аппетит Плов с Курицей, Суп-Пюре из Шпината, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. Ужин: Кабачок, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, ВкусВилл Пельмени с Уткой и Клюквой, Twix Twix. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мандарины, Salatico Безе. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Crossfit - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса