Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neonelka
Журнал
26 окт 16
neonelka- Журнал, 26 окт 16
Параметры Пользователя neonelka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2016:
1997 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 51,75г | Углев: 293,49г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Чай.
Обед:
Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Сельдерей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красный Сладкий Перец.
Ужин:
Халва, Бутерброд с Маслом, Конфета, Вафли, Сельдерей, Фасоль Стручковая, Каша Пшенная на Молоке, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neonelka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю