Hernanganen- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя Hernanganen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

107,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

2095 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 78,60г | Углев: 282,18г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Limón. Обед: Pan Francés, Fideos, Salsa Bolognesa. Ужин: Pan Francés, Salsa Bolognesa, Vino Cabernet Sauvignon, Giacomo Capelettini Carne. Перекус/Другое: Manzana Verde, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanganen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanganen- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

Hernanganen-Изменение Веса