sunnygoals- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1968 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 61,85г | Углев: 312,55г. Завтрак: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Banana Bread, Bananas. Обед: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), White Rice, Sunrise Firm Tofu. Ужин: Banana Bread, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cucumber (with Peel), Oatmeal. Перекус/Другое: Oreo Thins, Almonds, Bananas, Gala Apples, Eating Right Spicy Thai Noodle Soup, Crackers, Danone Creamy Yogurt, Strawberries, Gala Apples, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю