Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
12 дек 11
Naiomy- Журнал, 12 дек 11
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok... i had slacked off again... but last week i got on my grind, and this time i have the greatest girlfriend in the world helping me do this.. and we are doing awesome.. i'm back to around the same spot i was when i left off so i'm gonna record that weigh in... and weigh in again either saturday or sunday... i'm determined to get to a decent place by new years... bc starting jan 1st my new years resolution is to drop 20 lbs. no matter where i am by january 20 lbs would put me in a perfect spot...
that being said... let the games begin.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2011:
675 ккал
Жир: 17,50г | Белк: 37,00г | Углев: 84,00г.
Завтрак:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Обед:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Ужин:
Sriracha, Chicken with Basil Cream Sauce.
Перекус/Другое:
Sugar Free Jello Pudding.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
:] Hope you are doing well ladie! It's good to see you around again!!
15 дек 11 написано членом:
Shae206
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю