Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
25 окт 16
mattstoc- Журнал, 25 окт 16
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing well today. I typically have better luck during the work week - the routine helps (meetings, emails, same arrival & Departure, etc). Also lots of nearby healthy was to eat - I really like Pollo Tropical. Blood sugar was very good this morning and so far today.
I'm hoping to entice my wife out for a walk tonight.
Have a great day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2016:
1800 ккал
Жир: 101,20г | Белк: 115,91г | Углев: 121,35г.
Завтрак:
Jimmy Dean Turkey Sausage Patty.
Обед:
Mushrooms, Dole Shredded Carrots, Boiled Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Marketside Chipotle Ranch Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Real Bacon Pieces, Hard Parmesan Cheese, Calavo Avocado, Steak.
Ужин:
Kroger Salted Peanuts, Almonds, Dole Frozen Strawberries, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Aldi Blue Cheese Crumbles, MHS - Wendy's Apple Pecan Chicken (no cheese), Benihana Japanese Onion Soup.
Перекус/Другое:
Apples, Clementines.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю