Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darkhoplite
Журнал
26 окт 16
Darkhoplite- Журнал, 26 окт 16
Параметры Пользователя Darkhoplite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started my weightloss journey almost 2 weeks ago, decide to try intermittent fasting and gym class, so far it has worked for me. When I mean works for me, i'm finding it easier to eat a large meal or two in the evenings rather than little meals throughout the day. Is this sustainable...probably not, but I will adjust it to maintain a small gradual weight loss. So far my cravings have lost each battle...geez I miss my hot chips with chicken salt and BBq sauce ;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2016:
1029 ккал
Жир: 22,38г | Белк: 102,23г | Углев: 117,70г.
Завтрак:
Milk, Nescafe Blend 43.
Обед:
Fountain Hot Chilling Sauce, Sirena Tuna in Springwater, Sirena Tuna in Springwater, Capilano Natural Australian Honey, Woolworths Home Brand Rolled Oats.
Ужин:
Coles Crunchy Salad Kit, Fountain Hot Chilling Sauce, Fish.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples.
подробнее ...
3179 ккал
Упражнение:
GRIT - 30 минуты, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Darkhoplite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю