Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiseguy1972
Журнал
25 окт 16
wiseguy1972- Журнал, 25 окт 16
Параметры Пользователя wiseguy1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2016:
1989 ккал
Жир: 50,17г | Белк: 90,77г | Углев: 211,93г.
Завтрак:
Quaker Organic Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla.
Обед:
Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Apple and Fruit Salad with Dressing, Five Guys Grilled Cheese Sandwich.
Ужин:
Michelob Ultra Light Beer, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Lightlife Foods Smart Ground - Original.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Trader Joe's Organic Polenta, Go Veggie Go Veggie Cheese, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, M&M's Peanut Chocolate, Bananas, Frigo Light String Cheese.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wiseguy1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю