Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiseguy1972
Журнал
24 окт 16
wiseguy1972- Журнал, 24 окт 16
Параметры Пользователя wiseguy1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2016:
2139 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 104,70г | Углев: 225,50г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Organic Instant Oatmeal.
Обед:
Go Veggie Go Veggie Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked).
Ужин:
Corona Corona Light, Lightlife Foods Smart Ground - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer, Planters Salted Cashews (1.5 oz), Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Frigo Light String Cheese, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Go Veggie Go Veggie Cheese, Trader Joe's Organic Polenta, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Frigo Light String Cheese, Bananas.
подробнее ...
3022 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Stationary Bicycling - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wiseguy1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю