Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
24 окт 16
Vellkirian- Журнал, 24 окт 16
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
то ли весы врут, то ли я реально привесила за выходные пару кило
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2016:
1546 ккал
Жир: 81,20г | Белк: 51,91г | Углев: 154,39г.
Завтрак:
Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар.
Обед:
Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Виноград, Картошка Тушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе, Карбонат.
Ужин:
Сочник, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, ntc кардио тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю