fryxx- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя fryxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

79,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1373 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 53,86г | Углев: 158,45г. Завтрак: BSC Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Обед: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Ужин: Michelina's Spaghetti Bolognese, Spaghetti. Перекус/Другое: Devondale Extra Soft Butter, Bakers Delight White Toast Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fryxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fryxx- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

fryxx-Изменение Веса