Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
23 окт 16
rambler747- Журнал, 23 окт 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016
150,6 кг
Потеряно до сих пор:
61,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2016:
2999 ккал
Жир: 122,29г | Белк: 103,88г | Углев: 240,81г.
Завтрак:
Rump Roast, Fried Egg, Kroger White Bread, Banquet Light Mayonaise.
Обед:
Bacardi Superior Rum, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Egg, Bacon.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Psst Chicken Patties, Ketchup, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Corn Tortillas, Peanut Butter, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Saltine Crackers, Whole Milk.
подробнее ...
4288 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю