blkbear- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 88,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

783 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 16,54г | Углев: 3,48г. Завтрак: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Challenge Salted Butter. Обед: Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Challenge Salted Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Ужин: Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 9 минуты, Стоять - 47 минуты, Отдыхать - 10 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 23 окт 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса