Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexey Volchenkov
Журнал
23 окт 16
Alexey Volchenkov- Журнал, 23 окт 16
Параметры Пользователя Alexey Volchenkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2016:
1664 ккал
Жир: 21,61г | Белк: 79,31г | Углев: 293,89г.
Завтрак:
Мёд, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Камбала, Картошка Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Яблоки.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexey Volchenkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю