Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaKov
Журнал
23 окт 16
AllaKov- Журнал, 23 окт 16
Параметры Пользователя AllaKov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2016:
1485 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 57,84г | Углев: 140,06г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе.
Обед:
Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Уксус, Сахар, Растительное Масло, Соевый Соус, Свинина.
Ужин:
Сыр Российский, Ратимир Колбаса Озерская, Блины на Молоке, Чай, Сахар.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Оригинальный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaKov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю