Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
22 окт 16
Paleo Judy- Журнал, 22 окт 16
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The chips for dinner today were potatoes cut into chip shapes and boiled for 5 minutes. These were then spread out on a baking tray with small amounts of olive oil, salt and pepper added and then they were baked in the oven until crunchy. Thought olive oil would be lower calorie than vegetable oil, but when I checked it out the calories were the same. Sigh! I shouldn't have had a full plateful of chips.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2016:
1395 ккал
Жир: 65,66г | Белк: 40,91г | Углев: 165,38г.
Завтрак:
Granulated Sugar, Milk (Whole Milk), Morrisons Porridge Oats (40g).
Обед:
Apples, Cheddar Cheese.
Ужин:
French Fries (in Vegetable Oil), Carrots, Spinach, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю