Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
22 окт 16
Sohmet- Журнал, 22 окт 16
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2016:
2268 ккал
Жир: 89,90г | Белк: 52,09г | Углев: 327,01г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Маргарин, Яблочное Варенье, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко.
Обед:
Картофель Отварной, Яблоко, Яблочное Варенье, Олейна Подсолнечное Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Белый Хлеб, Льняное Масло, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Яблочное Варенье.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю