Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Twilson62
Журнал
21 окт 16
Twilson62- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя Twilson62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So today was different. I don't usually fry potatoes but my friend requested them and she just had surgery on her knee. I used 2 TBLs of Coconut oil, and the potatoes were homegrown organic. I also added organic green tomatoes. I grew them myself :) Maybe not the best choice but the best choices for this choice :)
The beans were made with a homegrown organic smoked ham hock. Not a lot of fat but there was fat.
I think the worst choice that I made today was the ranch dressing. Looking at calories I am still under about 1000. But I cannot eat any more :-?
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
949 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 41,97г | Углев: 85,13г.
Завтрак:
Water, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Potatoes.
Обед:
Water, Greens First Greens First Berry, Boiled Egg, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Ужин:
Ocean Spray Pact Fruit Infusions Cranberry Cherry Blueberry, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Water, Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Baby Carrots.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Twilson62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю