Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sparrowsquirrel
Журнал
21 окт 16
Sparrowsquirrel- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя Sparrowsquirrel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
826 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 32,45г | Углев: 38,43г.
Завтрак:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Tazo Sweet Cinnamon Spice Tea, Water.
Обед:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Sesame Oil, Egg, Broccoli, Dole Spring Mix Salad, Peanut Butter.
Ужин:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Peanuts, Watermelon, Trader Joe's Multigrain Crackers.
Перекус/Другое:
Peanut Butter.
подробнее ...
1293 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sparrowsquirrel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю