Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alco.man
Журнал
22 окт 16
alco.man- Журнал, 22 окт 16
Параметры Пользователя alco.man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2016:
1698 ккал
Жир: 19,17г | Белк: 51,89г | Углев: 116,60г.
Завтрак:
Ячневая Каша на Воде.
Обед:
Рыбный Суп, Лук, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Красные Помидоры.
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
подробнее ...
Набралось 17,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alco.man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю