Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
discipline and planning
Журнал
21 окт 16
discipline and planning- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя discipline and planning
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
1645 ккал
Жир: 73,24г | Белк: 73,10г | Углев: 175,46г.
Завтрак:
Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Egg, English Muffin.
Обед:
Au Bon Pain Pasta E Fagioli Soup (Large).
Ужин:
Sonic Garlic Parmesan Boneless Wings.
Перекус/Другое:
Utz Natural Lightly Salted Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Fit & Active Strawberry Crisps, Olives, Krikita Pumpkin Seeds, Corn Nuts Corn Nuts.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
discipline and planning-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю