Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Twilson62
Журнал
21 окт 16
Twilson62- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя Twilson62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am not sure if my scale was messing up or what but this morning it read 225.2 I got off and on twice and my neighbor said that she could tell I was losing weight???? I did not tell her that I was dieting! So I am taking this as a gift from God :) However it came about I am 10 pounds lighter and so motivated :) I am willing to start at 225 :) I love this site :)
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
949 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 41,97г | Углев: 85,13г.
Завтрак:
Water, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Potatoes.
Обед:
Water, Greens First Greens First Berry, Boiled Egg, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Ужин:
Ocean Spray Pact Fruit Infusions Cranberry Cherry Blueberry, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Water, Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Baby Carrots.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who knew? Good for you. 🤗
21 окт 16 написано членом:
Sarah1950
Whoa! Whatever you've been doing, keep doing it! WTC, and welcome Tammie!
21 окт 16 написано членом:
mskestrela
I cant wait to see what happens next weeks weigh in! Thank you :)
21 окт 16 написано членом:
Twilson62
Hi Tammy! Good luck sticking to your plan!
21 окт 16 написано членом:
ny_shelly
Wow, good going! It's always great to hear from somebody that they notice your efforts.
21 окт 16 написано членом:
PhillySue
Thank you all very much !
21 окт 16 написано членом:
Twilson62
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Twilson62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю