Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilards
Журнал
21 окт 16
camilards- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя camilards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
984 ккал
Жир: 34,21г | Белк: 50,80г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Café, Queijo Minas, Sabor da Terra Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito.
Обед:
Sardinhas em Óleo (Enlatado), Feijão Vermelho, Mangas, Salada de Folhas.
Ужин:
Dafruta Suco de Maracujá, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia.
Перекус/Другое:
Iogurte.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю