garrapatosa- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя garrapatosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

95,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

920 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 39,12г | Углев: 118,17г. Завтрак: Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Hacendado Jamón York, Croissant, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Pollo, SOS Arroz Integral. Перекус/Другое: Leche de Avena. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garrapatosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garrapatosa- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

garrapatosa-Изменение Веса