marielamatina- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

983 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 65,38г | Углев: 112,03г. Завтрак: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Обед: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco). Ужин: Cebollas, Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Frutillas, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса