shadanell- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя shadanell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

62,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

599 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 67,67г | Углев: 54,25г. Завтрак: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Обед: Китайская Капуста, Гречка Отварная, Сыр Российский, Куриное Филе. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadanell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadanell- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

shadanell-Изменение Веса